Būsimoms mamytėms, besilaukiančioms pirmagimio, dažnai kyla pačių įvairiausių klausimų, susijusių su nėštumo eiga, pasiruošimu gimdymui, gimdymo procesu ir kūdikio žindymu. Būtent kūdikio žindymas, daugeliui atrodo gana sudėtingas procesas, kai baiminamasi, jog vaikeliui neužteks maisto ir jis bus dėl to neramus.
Kartais kūdikio žindymas pareikalauja daugiau kantrybės, pasitikėjimo savimi ir praktikos, nes nutinka taip, kad kūdikis gimsta, neturėdamas įgimto reflekso žįsti, tuomet specialiam medicinos personalui tenka padėti ne tik jaunai mamai, bet ir kūdikiui.
Tam, kad netektų patirti streso ir būti tinkamai pasiruošus maitinti savo vaikelį, ligoninių gimdymo skyriuose ar gimdymo namuose yra organizuojami specialūs kursai nėštukėms. Kursų metu pateikiama teorinė medžiaga apie motinos pieno naudą kūdikiui, laktacijos periodą, gimdyvės mitybą žindymo metu ir demonstruojama vaizdinė medžiaga, kaip mama taisyklingai turėtų laikyti kūdikį, kaip paduoti jam krūtį ir kaip rūpintis savimi, kad vaikelis kuo ilgiau turėtų galimybę mėgautis mamos pienu.
Nėščiųjų kursus vedančios gydytojos pataria laikytis tokių žindymo taisyklių:
• Žindanti moteris turi jaustis patogiai;
• Reikia kūdikiui paduoti krūtį tokiu būdu, kad mažylis ją kuo plačiau ją apžiotų;
• Žindymo metu mažylis turi gulėti tiesiai, su šiek tiek atlošta galvyte;
Mažylį reikia dėti prie krūties, o ne atvirkščiai;
• Žindant, svarbu neužspausti kūdikio nosies;
• Žindanti mama neturėtų jausti skausmo;
• Laikykitės higienos, bet nenaudokite cheminių prausimosi priemonių;
• Po maitinimo, patepkite krūties spenelius lašeliu pieno, taip apsaugokite juos nuo infekcijų ir įtrūkimų;
• Maitinama iš vienos krūties, kol ji visiškai ištuštėja, po to siūloma kita;
• Reiktų prieš maitinimą, švelniai, sukamaisiais judesiais pamasažuoti krūtį, kad lengviau tekėtų pienas;
• Reiktų vengti streso ir nervinės įtampos, nes tai gali sutrikdyti pieno gamybą ir laktaciją;
• Reiktų maitinti kūdikį tiek, kiek jam norisi ir kada norisi.
